Bij een huisstofmijtallergie kies je het beste een synthetisch dekbed of een dekbed gevuld met rPET-vezels. Huisstofmijten leven van huidschilfers en gedijen goed in materialen zoals dons en wol. Synthetische vullingen bieden die mijten veel minder houvast, waardoor je ’s nachts minder last hebt van allergische reacties.
Waarom synthetisch beter werkt bij huisstofmijtallergie
Dons en wol zijn poreuze, natuurlijke materialen waar huisstofmijten graag in nestelen. Synthetische vezels, zoals polyester of rPET (gerecycled polyester), hebben een gladde structuur waar mijten moeilijker in kunnen leven en zich vermenigvuldigen. Dat maakt ze een logischere keuze als je last hebt van niesbuien, jeukende ogen of een verstopte neus na het slapen.
Een bijkomend voordeel is dat synthetische dekbedden meestal op 60 graden gewassen kunnen worden. Op die temperatuur gaan huisstofmijten dood. Veel dekbedden van dons of wol verdragen die temperatuur niet, waardoor mijten er langer in overleven, ook na het wassen.
Welk dekbed bij huisstofmijtallergie: de concrete keuze
Je hebt bij synthetische dekbedden twee varianten die het meest worden aanbevolen:
- Polyester dekbed: betaalbaar, licht en makkelijk te wassen. Geschikt voor het hele jaar of als zomerdekbed. Nadeel: ademt minder goed dan dons, waardoor je sneller warm of klam kunt worden.
- rPET dekbed: gevuld met vezels van gerecyclede plastic flessen. Vergelijkbare eigenschappen als polyester, maar milieuvriendelijker. Eveneens op 60 graden wasbaar en ongunstig voor huisstofmijten.
Beide varianten zijn verkrijgbaar in verschillende warmteklassen, van licht zomerdekbed tot zwaar winterdekbed. Kies de klasse die past bij jouw slaaptemperatuur, net zoals je dat bij elk ander dekbed zou doen.
Let ook op de tijk (de buitenhoes van je dekbed)
De vulling is belangrijk, maar de tijk, het buitenste weefsel van het dekbed, speelt ook een rol. Een dichte tijk met kleine poriën houdt mijten beter tegen. Kijk bij de aankoop of de tijk als “allergiebeschermend” of “mijtwerende stof” is aangeduid. Sommige synthetische dekbedden combineren een antiallergie-tijk met een synthetische vulling, wat dubbele bescherming geeft.
Wat je verder kunt doen naast een ander dekbed
Een synthetisch dekbed vermindert de blootstelling aan huisstofmijten, maar het matras en het kussen zijn minstens zo belangrijk. Mijd ook kussens gevuld met dons en overweeg een allergiehoes om je matras. Was beddengoed wekelijks op 60 graden en droog je dekbed goed, want vocht trekt mijten aan.
Een synthetisch of rPET-dekbed lost het probleem niet volledig op, maar is een van de makkelijkste en meest directe aanpassingen die je kunt maken. Combineer het met de juiste hoezen en een regelmatig wasschema, dan slaap je merkbaar rustiger, zelfs als je allergisch bent.
